Cada parte de nuestro cuerpo
necesita un cuidado especial. ¿Quién más
que las mujeres sabemos de esta verdad? Día a día,
dedicamos parte de nuestra rutina diaria a la limpieza
y bienestar de nuestro rostro, cabello, manos y demás
zonas del cuerpo; pero ¿sabemos que nuestra higiene
íntima requiere de un cuidado especial con productos
y recomendaciones específicas? Una encuesta reciente
reveló que sólo el 6% de las mujeres consultadas
usaba productos específicos para su higiene íntima
mientras que el resto optaba por champú, jabones
neutros o perfumados o solamente agua.
El pH de la zona vaginal es ácido, es decir, es
inferior al de otras partes del cuerpo y esto sirve, entre
otras cosas, para impedir el crecimiento de bacterias
que pueden causar infecciones. Los jabones de tocador
que son alcalinos o incluso los neutros que utilizamos
en otras partes del cuerpo no respetan el pH de esta capa
protectora ácida de la zona vaginal, y la alteración
del pH podría dar lugar a infecciones, mal olor
o irritación. Es por esto que una correcta higiene
íntima debe realizarse con jabones que mantengan
el pH ácido natural de la zona íntima, que
la hidraten y no alteren sus defensas naturales.
A continuación, algunos consejos sobre
la higiene íntima:
• Lavarse las manos antes y después de colocar
tampones y cambiarlos cada 4 a 6 horas.
• Utilizar toallas higiénicas sin perfumes
ni aditivos que puedan resultar irritantes, y cambiarlas
cada 4 a 6 horas.
• No usar desodorantes íntimos o aromatizantes.
• Utilizar un jabón que conserve el pH ácido
del área vulvoperineal como Lactacyd® FEMINA,
que limpie eficientemente, hidrate y ayude a prevenir
infecciones.
• Al depilarse no retirar todo el vello público
ya que cumple una función protectora de los genitales
femeninos.
• Orinar antes y después del acto sexual
para prevenir la cistitis.
• No se recomienda el uso de duchas intravaginales
porque alteran el balance protector de la vagina y pueden
arrastrar gérmenes hacia el interior.
• Frente a síntomas de prurito o flujo vaginal
excesivo, no automedicarse y consultar al ginecólogo.
• Los controles ginecológicos deben ser al
menos una vez al año; pero dependiendo de cada
situación, según lo indicado por cada ginecólogo.
• Usar ropa interior de algodón o que tenga
cubierta de algodón en toda el área de la
entrepierna. Evitar utilizar un tamaño de ropa
interior que no alcance a proteger toda el área
vulvar, ya que quedaría expuesta al contacto con
su ropa exterior.
• No utilizar ropa muy ajustada o de materiales
sintéticos que puedan resultar irritantes.
• Procurar un adecuado lavado de la ropa interior,
sin dejar residuos de jabón.
• No se recomiendan piercings o tatuajes en el área
genital.
Fuente:
Lactacyd FEMINA
Acerca de SANOFI
SANOFI, la empresa farmacéutica líder mundial,
descubre, desarrolla y distribuye soluciones terapéuticas
para mejorar la vida de todos. SANOFI está registrada
en París (EURONEXT: SAN) y en Nueva York (NYSE:
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el Grupo SANOFI dio el primer paso para ingresar al mercado
de productos farmacéuticos de venta libre, que
hasta el momento no tenía en Argentina.
