| Los
principales factores de riesgo son el sedentarismo
(47%); el sobrepeso u obesidad (41%), la hipertensión
arterial (36,8%), el colesterol (27,8%), el
tabaquismo (28,5%) y la diabetes (11,5%)
Si bien la enfermedad cardiovascular en la
mujer comienza a manifestarse luego de los
55 años, es conveniente que a partir
de los 40 años las mismas conozcan
su riesgo cardiovascular, porque una vez que
se conoce el riesgo, la buena noticia es que
se pueden tomar acciones para reducir las
chances de padecer, aun en la edad adulta,
alguna de estas enfermedades.
La edad incrementa las posibilidades de enfermedades
cardiovasculares y es por eso que las mujeres
mayores de 75 son las que presentan mayor
riesgo de muerte cardiovascular, incluso más
que los hombres.
La actividad física: Una de las mejores
formas de prevención
En las mujeres argentinas, la prevalencia
de hipertensión e inactividad física
es superior a los hombres. El sedentarismo
es el principal factor de riesgo en la mujer
y se asocia con otros factores de riesgo cardiovascular
como la obesidad, la hipertensión arterial,
el aumento del colesterol y la diabetes. Para
asegurarse un corazón sano es fundamental
al menos 30 minutos de algún tipo de
actividad física por día como
caminar, nadar y andar en bicicleta. La caminata
es un ejercicio que mujeres de todas las edades
pueden realizar durante su vida cotidiana,
como por ejemplo, caminar en vez de usar el
colectivo o el automóvil; utilizar
las escaleras en vez del ascensor. La natación
fortalece los músculos y es ideal como
deporte; mientras que el ciclismo además
aumenta la resistencia y permite adelgazar.
El sobrepeso es otro factor de riesgo importante
ya que existen muchos estudios que demuestran
una estrecha relación entre la obesidad
y un corazón enfermo. Los médicos
aconsejan un índice de masa corporal
ideal menor a 25 y un perímetro de
cintura menor a 88 centímetros. Por
otro lado, se debe controlar la presión
arterial y asegurarse que el valor óptimo
sea de 120/80 mm Hg; por lo que si se registran
en dos oportunidades valores mayores a 139/89
mm Hg se debe consultar al médico.
Otro importante aspecto a tomar en cuenta
es la presencia de dislipemia. La dislipemia
es cualquier alteración en los niveles
normales de lípidos plasmáticos
(fundamentalmente colesterol y triglicéridos).
Un elevado nivel de “colesterol malo
o LDL” es un grave factor de riesgo,
y también es necesario verificar que
el “colesterol bueno o HDL” sea
mayor de 50mg/dl.
Avances en el diagnóstico de enfermedades
del corazón
Muchos de los estudios diagnósticos
disponibles en la actualidad se han convertido
en una herramienta fundamental para el diagnóstico
y prevención de las enfermedades cardiovasculares.
“Es imprescindible que estos estudios
efectuados con métodos diagnósticos
de última generación como la
Tomografía computada multislice sean
realizados por profesionales médicos
experimentados a fin de evitar errores de
diagnósticos” explica la Dra.
Patricia Carrascosa, Jefa del Servicio de
Tomografía Computada de Diagnóstico
Maipú quien actúa en forma conjunta
con el Dr. Alejandro Deviggiano, Coordinador
del Departamento de Estudios Cardiovasculares
no invasivos de Diagnóstico Maipú.
Diagnostico Maipú, centro de diagnóstico
por imágenes de alta, mediana y baja
complejidad, y único centro con más
de siete años de experiencia en Tomografía
Computada Multislice cuenta con un Departamento
de Estudios Cardiovasculares no invasivos
cuyo principal objetivo es brindar un equipo
multidisciplinario capacitado para realizar
diagnóstico y prevención de
la patología cardiovascular. Cabe destacar
que el mismo, ofrece la posibilidad de realizarse
chequeos preventivos destinados a detectar
enfermedad coronaria en estadios incipientes.
Este departamento está integrado por
cardiólogos y especialistas en imágenes,
coordinado por un especialista en cardiología,
que cuentan con la mayor experiencia en el
manejo de los equipos de diagnóstico
de última tecnología y que saben
evaluar correctamente el resultado de los
mismos.
Abandono del hábito del tabaco:
No hay cigarrillo inofensivo ya que cualquiera
sea el número que se consuma de cigarrillos
se pone en riesgo la propia salud y la de
los que nos rodean. Lamentablemente, en Argentina
1 de cada 3 mujeres entre 18 y 64 años
consume tabaco.
Es recomendable en aquellas mujeres que no
logran abandonar el cigarrillo, que al menos
consuman la menor cantidad de cigarrillos
posible.
Derribando Mitos
A pesar de que la enfermedad cardiovascular
es la primera causa de mortalidad en las mujeres,
muchas desconocen el riesgo que implica y
cómo prevenirla. Según la Encuesta
“Reconocimiento de la enfermedad cardiaca
de la Mujer por la Mujer” realizada
durante el XXXIII Congreso de Cardiología,
sólo una de cada diez mujeres consideró
esta enfermedad como uno de los principales
problemas de salud; muy por detrás
del cáncer de mama, el stress y el
cáncer en general. En la encuesta,
que se realizó en forma telefónica
a 600 mujeres de 20 a 70 años del área
metropolitana con secundario completo, sólo
el 20% pudo señalar la enfermedad cardiovascular
como principal causa de muerte; y apenas un
pequeño porcentaje mayor de sólo
33% demostró preocupación por
esta enfermedad. La primera medida de prevención
entonces es tomar conciencia sobre la importancia
de la enfermedad cardiovascular y comprender
que una buena calidad de vida es la mejor
forma de prevención.
Asesor médico: Dr. Alejandro Deviggiano
Medico Cardiólogo Mat. NAC.: 103573
Mat. PROV. 114736
Acerca de Diagnóstico Maipú
Creado en 1987, Diagnóstico Maipú
es un Centro de Diagnóstico que cuenta
con tres sedes para servicios de alta, mediana
y baja complejidad. Comprende 12 áreas
de servicios en las que se desempeñan
más de 415 personas entre administrativos,
técnicos y profesionales. Con la tecnología
más avanzada, siempre de última
generación, y un estricto control de
calidad, Diagnóstico Maipú ha
certificado el sistema de gestión de
calidad con Norma IRAM-ISO 9001-2000 (IRAM).
Diagnóstico Maipú cuenta en
su estructura con Departamentos de Investigación
y de Docencia, cuya producción científica
fundamenta la excelencia médica asistencial
y eleva el nivel de los profesionales. Es
Institución afiliada a la Universidad
de Buenos Aires, UBA, y cuenta entre sus profesionales
con docentes y profesores de carrera. Los
programas académicos anuales incluyen
actividades nacionales e internacionales,
tales como jornadas, presentaciones en congresos
y trabajos que merecieron diversos premios.
La Residencia Universitaria (UBA) en Diagnóstico
por Imágenes forma parte de los programas
de capacitación de la institución.
Desarrolla un amplio programa de responsabilidad
social a través de la fundación
que lleva su nombre.
Información de prensa
Di Lucca Comunicación.
Georgina M. Geirola y Lorena Suiero
lsueiro@diluccacomunicacion.com - ggeirola@diluccacomunicacion.com
Oficina: (011) 4776-1234 |
