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> Salud
Tips para cuidar la visión en las vacaciones
Durante el verano es importante incluir dentro de los preparativos algunos consejos sobre el cuidado de tus ojos

Si querés viajar seguro, evitar enfermedades oculares y disfrutar de la lectura y el ambiente al mismo tiempo, te damos unos consejos que te permitirán mantener tu salud visual durante las vacaciones:

Realizar un control visual: un especialista de la visión realizará las acciones necesarias para que tus ojos estén en buenas condiciones. Además, te dará instrucciones para tener buenos hábitos visuales, como por ejemplo: evitar leer en el auto, exponer los ojos directamente al sol (como lo hacés con tu cuerpo) sin unos eficientes anteojos de sol, usar lentes resistentes si practicás un deporte de alto riesgo y usar antiparras si estás por un largo rato en la pileta.

Los ojos deben estar protegidos de manera permanente, ya que estarán muy expuestos a la radiación ultravioleta del sol. Si usás anteojos con prescripción óptica, existen lente fotosensibles que son una gran alternativa para poderse desempeñar en ambientes internos y externos. Lentes como Transitions® son claros en ambientes internos y en la noche, y presentarán un proceso de oscurecimiento ajustado a la intensidad del sol en el medio ambiente externo. Además de absorber 100% la radiación UV, disminuyen el deslumbramiento y mejoran la calidad visual. Si no usás anteojos recetados, vas a necesitar anteojos de sol. Los anteojos con lentes polarizados serán una muy buena alternativa, además de disminuir la intensidad del sol, bloquean la radiación ultravioleta y mejoran la calidad visual.

• Los ojos de los niños necesitan mayor protección, ya que pasarán más tiempo en ambientes externos. Tratá de que siempre lleven una gorra, que usen anteojos con filtro UV y que eviten tocar sus ojos con las manos sucias.

• Si llegás a tener algún contratiempo en tus ojos (suciedad, pequeñas esquirlas, líquidos o algo que no implique hemorragias), un buen lavado ocular es recomendable. Dejá caer suficiente agua de manera suave sobre el ojo y parpadeá para que se produzca la limpieza. Si se trata de otra urgencia, no dudes en asistir a un centro médico para que te ofrezcan primeros auxilios y remitan al especialista si el caso lo amerita.

• Evitá usar cualquier tipo de colirio no prescripto por tu especialista. Puede empeorar la situación por la que lo estás usando.
Recordá que en cualquier caso la prevención es la mejor alternativa para tu salud. Si observás situaciones negativas, evitalas o tomá las medidas necesarias para disfrutar intensamente de tus vacaciones.

Acerca de Transitions®
Transitions® Optical es la compañía líder en lentes fotosensibles a nivel mundial, que ofrece la más avanzada tecnología y la más amplia selección de diseño, materiales y nombres de marca.
Los lentes Transitions® son tan claros como los lentes regulares hasta que detectan la presencia de los peligrosos rayos UV. Entonces, mientras más brillante esté el sol, más oscuros se tornan—oscureciéndose como anteojos de sol, proveyendo protección contra la luz brillante del sol. Ya que los lentes Transitions® se oscurecen únicamente tanto como sea necesario, pueden ser usados cómodamente a través del año para proveer automáticamente 100% de protección contra los rayos UVA/UVB y el reflejo del sol, todos los días ya sea que haya sol, esté nublado o intermedio.

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